Spoj sa so sebou aj s ostatnými

Priestor pre spojenie, porozumenie a vedomý život.

Jóga nidra

Joga nidra je vedená relaxačná prax, ktorá prepája vedomý odpočinok, dych a vnímanie tela. Spoznajte jej pôvod, účinky na nervový systém, vedecké poznatky a vyskúšajte si dve vedené nahrávky.

Veda

7 mýtov o zdraví a pohybe

Koľko pohybu skutočne potrebujeme? Sedem rozšírených mýtov o zdraví, cvičení a starnutí vo svetle evolučnej biológie a súčasnej vedy. Pohľad na prirodzený pohyb, regeneráciu a súcitný vzťah k vlastnému telu.

Joga

Sadhana

Sadhana je vedomá, pravidelná prax, ktorá prepája dych, pohyb, meditáciu a sebapoznanie. Objavte jej význam, tradičné cykly a cestu k vlastnej každodennej praxi.

Sebapoznanie

Keď sa pomoc druhým stáva potrebou zachraňovať

Pomáhanie môže byť prejavom súcitu aj spôsobom, ako hľadáme vlastnú hodnotu. Pohľad na potrebu zachraňovať druhých, vzťahové vzorce a vedomú starostlivosť.

Joga

I am that

Kto sme za hranicami myšlienok a predstáv o sebe? Rozhovory Sri Nisargadatta Maharaja otvárajú priestor na skúmanie vedomia, prítomnosti a podstaty ľudského bytia.