Hĺbková masáž

Hĺbková masáž spája cielený tlak, akupresúru a pozorný dotyk. Spoznaj individuálny prístup k práci s telom a fotografie z praxe v Španielsku.

SKEN

Hĺbková masáž · Španielsko 2026

Individuálny prístup k dotyku, tlaku a vedomej prítomnosti – podľa potrieb človeka, jeho pohodlia a aktuálnych reakcií tela.

Dotyk, ktorý sa prispôsobuje tebe

Pri svojej práci prepájam hĺbkovú masáž, akupresúru a techniky, ktoré som si osvojil a ďalej rozvíjal počas výcviku a praxe v Thajsku.

Tradičnej thajskej masáži sa niekedy s úsmevom hovorí „joga pre lenivých“. Kým ty oddychuješ, masér využíva tlak, pohyb a asistované naťahovanie. Aj z tejto skúsenosti čerpám pri svojej práci s telom.

Pracujem palcami, dlaňami, predlaktiami aj lakťami. Niekedy je vhodný hlbší, cielený tlak, inokedy jemnejší dotyk a postupné uvoľňovanie. Každé telo je iné. A práve v tom je pre mňa táto práca zaujímavá.

Všímam si, kde cítiš napätie, ako tvoje telo reaguje a čo ti vyhovuje. Spoločne hľadáme tempo a intenzitu, ktoré podporujú pohodlie, uvoľnenie a lepšie vnímanie vlastného tela.

Ako môže masáž prebiehať

Individuálne zvolený tlakHlbšie aj jemné techniky podľa vzájomnej dohody
Cielená pozornosťPodľa potreby ramená, chrbát, bedrá či nohy
Priestor na uvoľneniePokojné tempo a čas vnímať reakcie tela

Dĺžka masáže a cena

Čas pre tvoje telo

90 minút · 100 €

Dĺžku masáže môžeme podľa tvojich potrieb a vzájomnej dohody upraviť. Cena kratšej alebo dlhšej masáže sa dohodne individuálne.

Možnosti spolupráce

Dohodnúť si masáž

Ak ťa môj prístup oslovuje, napíš mi. Spoločne nájdeme vhodný termín a dĺžku masáže.

Raasti Havala · Hĺbková masáž