Vitajte
Som zakladateľom Oasis of Presence a OZ Relax a Šport, ktoré sú odrazom mojej dlhoročnej cesty hľadania spojenia tela, mysle a toho, čo nás všetkých presahuje.
Na tejto ceste som prešiel rôznymi krajinami aj stavmi bytia. Niekoľko rokov som strávil v Thajsku, najmä v Chiang Mai, kde som sa venoval hlbkovým masážam, meditácii a práci so spojivovými tkanivami. Postupne som začal chápať telo ako jemnú, múdru sieť, ktorá v sebe ukrýva naše príbehy a pamätá si to, čo my už dávno zabudli.
Potom ma putovanie zaviedlo do Indie, kde som takmer rok intenzívne praktizoval jogu a meditáciu. Niekoľko týždňov som žil a cvičil v Isha Yoga Centre, jednom z najväčších a najuznávanejších jogových a meditačných centier na svete, ktoré založil Sadhguru. Pobyt tam, uprostred tisícov ľudí z rôznych kútov planéty, mi otvoril nové dimenzie vnímania tela a ticha, a zanechal vo mne stopu, ktorá sa stále prehlbuje.
Vo svojej práci s ľuďmi som hľadal cesty, ako preniknúť pod povrch slov. Absolvoval som ročný profesionálny výcvik Compassionate Inquiry s Dr. Gáborom Matém a neskôr aj tréning práce so závislosťami u Sat Dharam Kaur ND. Práve tam som zažil zásadný aha moment: že prvým druhom závislosti sú často naše vlastné povahové črty, adaptívne mechanizmy, ktoré nám kedysi pomohli prežiť, no dnes nás môžu zväzovať.
Mnohé som uvidel aj počas výcviku NLP Master v Shangrila Centre, kde mi Bhagat ukázal silu ukrytú v slovách a metaforách. Zistil som, ako jemne a pritom hlboko môžu tieto nástroje premieňať naše vnútorné svety.
Absolvoval som množstvo šamanských rituálov a ceremónií v rôznych tradíciách.
Už viac ako 15 rokov integrujem jogu, všímavosť a prístupy zohľadňujúce traumu do práce s jednotlivcami aj profesionálnymi športovcami. Všetko čo sa učím, teraz plynie do priestoru, ktorý spolu s ľuďmi vytváram.
S vďakou,
Raasti Havala
Vzdelanie a prax
2025-2026
Kundalini Yoga Tréning so Sat Dharam Kaur
Sat Dharam Kaur N.D. sa venuje štúdiu kundalini jogy od roku 1976 a viedla učiteľské tréningové programy v Kanade aj vo viacerých krajinách sveta. Nazývajú ju „učiteľkou učiteľov a liečiteľkou liečiteľov“.
Compassionate inquiry Mentorship
profesionálny terapeutický tréning
Dr. Gábor Mate MD, Sat Dharam Kaur ND
2024
Beyond Addiction
Program zahŕňa Kundalini jogu, dychové techniky, meditáciu, relaxáciu, sebareflexiu, usmernenia týkajúce sa životného štýlu a stravovania, skupinovú podporu, zvládanie stresu, hydroterapiu, naturopatickú detoxikáciu a výživové a bylinné doplnky na dosiahnutie rovnováhy neurotransmiterov a žliaz.
Program vyvinula Sat Dharam Kaur ND a integruje učenie Dr. Gabora Maté a odborníkov v oblasti závislostí.
2023-2024
Compassionate inquiry
profesionálny terapeutický tréning
Dr. Gábor Mate MD, Sat Dharam Kaur ND
2021-2023
NLP Practitioner Master pre terapiu
NLP Practitioner pre terapiu
2007-2023
Holistická manuálna terapia zameraná na regeneráciu a rovnováhu
Slovensko, Bratislava a Jedľové Kostoľany
Thajsko, Chiang Mai,
India, Tiruvannamalai
2007 - 2011
International Training Massage School
Old Medicine Hospital School Shivagakomarpaj
Blue Garden Thai Massage Training
Breathwork
Hot stone massage
Hot bamboo massage
Tairopractic
Abdominal therapy
Chiang Mai, Thajsko
2012-2016
Coach a terapeut masážneho štúdia Nanthikan Massage
Chiang Mai, Thajsko