Vitajte
Som zakladateľom Oasis of Presence a OZ Relax a Šport, ktoré sú odrazom mojej dlhoročnej cesty hľadania spojenia tela, mysle a toho, čo nás všetkých presahuje.
Na tejto ceste som prešiel rôznymi krajinami aj stavmi bytia. Niekoľko rokov som strávil v Thajsku, najmä v Chiang Mai, kde som sa venoval hlbkovým masážam, meditácii a práci so spojivovými tkanivami. Postupne som začal chápať telo ako jemnú, múdru sieť, ktorá v sebe ukrýva naše príbehy a pamätá si to, čo my už dávno zabudli.
Potom ma putovanie zaviedlo do Indie, kde som takmer rok intenzívne praktizoval jogu a meditáciu. Niekoľko týždňov som žil a cvičil v Isha Yoga Centre, jednom z najväčších a najuznávanejších jogových a meditačných centier na svete, ktoré založil Sadhguru. Pobyt tam, uprostred tisícov ľudí z rôznych kútov planéty, mi otvoril nové dimenzie vnímania tela a ticha, a zanechal vo mne stopu, ktorá sa stále prehlbuje.
Vo svojej práci s ľuďmi som hľadal cesty, ako preniknúť pod povrch slov. Absolvoval som ročný profesionálny výcvik Compassionate Inquiry s Dr. Gáborom Matém a neskôr aj tréning práce so závislosťami u Sat Dharam Kaur ND. Práve tam som zažil zásadný aha moment: že prvým druhom závislosti sú často naše vlastné povahové črty, adaptívne mechanizmy, ktoré nám kedysi pomohli prežiť, no dnes nás môžu zväzovať.
Mnohé som uvidel aj počas výcviku NLP Master v Shangrila Centre, kde mi Bhagat ukázal silu ukrytú v slovách a metaforách. Zistil som, ako jemne a pritom hlboko môžu tieto nástroje premieňať naše vnútorné svety.
Absolvoval som množstvo šamanských rituálov a ceremónií v rôznych tradíciách.
Už viac ako 15 rokov integrujem jogu, všímavosť a prístupy zohľadňujúce traumu do práce s jednotlivcami aj profesionálnymi športovcami. Všetko čo sa učím, teraz plynie do priestoru, ktorý spolu s ľuďmi vytváram.
S vďakou,
Raasti Havala
Vzdelanie a prax
2024
Beyond Addiction
Program zahŕňa Kundalini jogu, dychové techniky, meditáciu, relaxáciu, sebareflexiu, usmernenia týkajúce sa životného štýlu a stravovania, skupinovú podporu, zvládanie stresu, hydroterapiu, naturopatickú detoxikáciu a výživové a bylinné doplnky na dosiahnutie rovnováhy neurotransmiterov a žliaz.
Program vyvinula Sat Dharam Kaur ND a integruje učenie Dr. Gabora Maté a odborníkov v oblasti závislostí.
2023-2024
Compassionate inquiry profesionálny terapeutický tréning
Dr. Gábor Mate MD, Sat Dharam Kaur ND
2021-2023
NLP Practitioner Master pre terapiu
NLP Practitioner pre terapiu
2007-2023
Holistická manuálna terapia zameraná na regeneráciu a rovnováhu
Slovensko, Bratislava a Jedľové Kostoľany
Thajsko, Chiang Mai,
India, Tiruvannamalai
2007 - 2011
International Training Massage School
Old Medicine Hospital School Shivagakomarpaj
Blue Garden Thai Massage Training
Breathwork
Hot stone massage
Hot bamboo massage
Tairopractic
Abdominal therapy
Chiang Mai, Thajsko
2012-2016
Coach a terapeut masážneho štúdia Nanthikan Massage
Chiang Mai, Thajsko